�� 这个苦恋的名字是一个叫丰盛的餐桌的朋友取的，这个蔬菜汁也是她推荐给我的，虽然很苦但是长期喝有排毒瘦身功效，体寒、胃寒的人不要喝，女人的特殊时期也不要喝
苦瓜也叫“凉瓜”，其味苦性寒，归心经，所以炎热的季节宜多吃苦瓜。苦瓜不仅有清心明目、清凉解渴、泻六经实火之功，还有益气生津、解除疲劳的作用，但是不宜吃太多，与黄瓜搭配会温和一些，减少一点苦的味道，调入蜂蜜更具风味(展开) ��

主料

• 黄瓜 1根
• 苦瓜 1根

辅料

• 蜂蜜 1小勺