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白萝卜梨汁

白萝卜梨汁

�� 白萝卜可以生吃，或者煮熟了吃，生吃和熟吃的功效不一样。生吃可以清热生津、凉血止血、化痰止咳；而熟吃偏于益脾和胃、消食下气。但是脾胃虚寒的人，最好吃煮熟的白萝卜。但是白萝卜吃食有微微的辣味，可以少量饮用，以免不适应这个味道。(展开) ��

食材

主料

白萝卜 10g
梨 50g

辅料

凉开水 适量
蜂蜜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
白萝卜和梨，洗净去皮切块。
2
将水果放入杯中，加入凉开水，用料理棒打碎。
3
喜欢喝汁的话，可过滤一次，去渣。
4
最后成品加入蜂蜜拌匀。
5
最好现榨现饮。

小贴士

如果有原汁机，可以直接取汁，就不需要过滤了。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品下午茶饮品料理机止咳化痰

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