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香辣擂椒茄条
火热的夏天吃什么都没胃口,一个人的午餐总是很随意, 哪怕只是一个简单的拌菜, 也要让自己吃的舒服和满意, 擂椒茄条是一道餐馆常备菜,擂椒茄子是用蒸的方法,而蒸茄子可以最大程度的保留茄子里面所有的营养,能够保留茄子原有的香嫩,又去除了茄子的清苦味道,趁热时,淋上各种调味料,吃起来酸辣可口,是一道开胃健康的凉拌菜,甚是下饭,有了这道菜我的午饭不是问题了!!

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 香辣擂椒茄条步骤1
    1
    茄子洗净去蒂
  • 香辣擂椒茄条步骤2
    2
    切成两截,放入开水锅里
  • 香辣擂椒茄条步骤3
    3
    煮5分钟
  • 香辣擂椒茄条步骤4
    4
    稍凉,撕成条状
  • 香辣擂椒茄条步骤5
    5
    青红辣椒细,蒜切细粒
  • 香辣擂椒茄条步骤6
    6
    青红椒,蒜粒放进小碗里
  • 香辣擂椒茄条步骤7
    7
    加入盐、糖、一大勺耗油,生抽,花椒油,米醋
  • 香辣擂椒茄条步骤8
    8
    加一大勺辣椒油
  • 香辣擂椒茄条步骤9
    9
    将擂椒料倒入茄条上,即可

小贴士

这道菜的关键是擂椒酱,也就是把青红椒、蒜,可以切成细粒,也可以用捣成蓉
来自 品口 redfree 的作品 
菜谱标签:川菜 川菜 香辣 下饭菜 午餐

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