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五花肉炒富笋
广东德庆富笋鲜食部分为未破土的初生、嫩肥、短壮的竹芽,可鲜食或加工成笋干,收获季节在每年农历正月十五至清明前,其富含粗纤维及19种氨基酸,是一种营养较好的蔬菜,食用有清甜、爽口、无渣的特点,口感鲜美,具有“极品山珍”之称。今天上传一道五花肉炒富笋。

食材

主料
辅料
  • 蒜头 5粒
  • 豆豉 10g
  • 陈皮 1片
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 五花肉炒富笋步骤1
    1
    刚釆的新鲜富笋
  • 五花肉炒富笋步骤2
    2
    把笋去皮后洗干净切好备用
  • 五花肉炒富笋步骤3
    3
    备好辅料
  • 五花肉炒富笋步骤4
    4
    先把猪肉爆炒出油,再放入蒜蓉、豆豉,炒香后放入富笋炒一会
  • 五花肉炒富笋步骤5
    5
    再加入适量的开水,盖锅盖大火煮5分钟,再转中火煮至剩少量水份
  • 五花肉炒富笋步骤6
    6
    起锅前放入盐、蚝油、生抽、少许花生油完成

小贴士

笋切大块些会爽口些,不需要飞水,直接在锅里炒后放些开水煮就可以。
来自 品口 redfree 的作品 
菜谱标签:粤菜 粤菜 春季 炒

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