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刀豆炒土豆

刀豆炒土豆

�� 刀豆：味甘、性温，具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜，不仅味道鲜美，还有温补的作用；老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。
每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效(展开) ��

食材

主料

土豆 250g
刀豆 250g

辅料

油适量
盐适量
糖适量
酱油适量
海鲜酱 适量
水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
土豆刀豆洗净备用
2
锅里放油
3
油热了放土豆和刀豆
4
放酱油
5
放糖
6
加水
7
加点海鲜酱
8
煮熟了出锅

小贴士

刀豆一定要煮熟

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：祛寒健脾胃咸炒炒锅祛寒祛风散寒

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