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牛肉炒菜心
这是一道广东的家常小炒,简单美味。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 牛肉炒菜心步骤1
    1
    烧热锅倒入橄榄油先把牛肉炒至断生盛起。
  • 牛肉炒菜心步骤2
    2
    继续使用原来的油锅放入大蒜炒出香味。
  • 牛肉炒菜心步骤3
    3
    倒入菜心大火炒,放入少许盐、糖、鸡精。
  • 牛肉炒菜心步骤4
    4
    然后加入炒好的牛肉炒均匀即可上碟。

小贴士

这道菜一定要大火快炒。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:祛寒 家常菜 强筋健骨 晚餐 炒 炒锅 祛寒 补钙 补铁

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