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栗子鸡汤
栗子鸡汤是一道补肾调养,气血双补,虚养身体的膳食菜谱。可以简单的做,功补效果也不错。适合平时时间不多的上班族,即使是一天刚下班也不会太复杂!

食材

主料
  • 半只
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 栗子鸡汤步骤1
    1
    首先把材料洗干净,然后烧开水把鸡肉和栗子分别过水。
  • 栗子鸡汤步骤2
    2
    过水的鸡肉剥皮,栗子备用!
  • 栗子鸡汤步骤3
    3
    准备瓦锅,电饭锅,电压力锅也可以!如果是瓦锅就要稍微多放点水,像电饭锅之类不会煲少水的就不需要。把所有材料包括姜片都放进去,大火煲开,然后转小火煲30--40分钟左右。
  • 栗子鸡汤步骤4
    4
    最后加盐调味,再煲1、2分钟就可以了!

小贴士

鸡肉过水之后把皮剥掉,还有鸡油,那汤就不会油腻!
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:补肾 补肾 冬季 汤 煲

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