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雪梨饮

雪梨饮

�� 冷空气到了，天气非常干燥寒冷，手脚都开裂了。最近经常吃火锅，有点儿上火。晚上回到家里，炖了两个雪梨，和老公一起滋润一下。老公本来吃喝糖水不吃雪梨的，但是我一说清润的，他马上把碗里的雪梨吃光了，呵呵！(展开) ��

食材

主料

雪梨 2个

辅料

冰糖 20g
怡宝纯净水 2小碗

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材。
2
将雪梨皮冲刷干净后，再涂上少许豆粉和盐擦洗。
3
将纯净水装到碗里，每个碗装半碗即可。
4
将雪梨连皮切成小块，放到碗里。
5
每碗加入一汤勺冰糖。
6
将炖碗放进炖盅里。
7
往炖盅注入热水，按下快炖键，炖1~2小时。
8
成品图！

小贴士

雪梨皮刷洗可以用少许食盐和豆粉擦洗，另外炖雪梨最好连皮，这样才有功效哦！

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：润肺炖白领润肺肺炎

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