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蔬菜豆腐盅

蔬菜豆腐盅

�� 颜色鲜亮，能带走过年大吃大喝囤积的脂肪的营养菜给大家。有菜有肉有豆腐，一口一个吃出春天的明媚。(展开) ��

食材

主料

大豆泡 250g
猪肉 300g

辅料

油适量
盐适量
橄榄油 适量
生抽适量
料酒适量
蚝油适量
胡椒粉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
油豆腐切去一边，挖去里面的豆腐备用
2
猪肉剁成馅
3
加入葱姜末
4
油、盐、料酒、海鲜酱油、糖、胡椒粉搅拌均匀
5
6种蔬菜（可选自己喜欢的，颜色丰富一些的蔬菜）切末
6
分别加入加盐、胡椒粉拌好
7
将肉馅添加到豆腐盒子的底层，不要填满，肉馅上面再分别加入6种蔬菜
8
摆入待蒸的盘子中
9
蒸锅中水烧开，放上盘子蒸8分钟即可
10
摆盘装饰

小贴士

为了口感，建议肉末剁碎点

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥减肥夜宵晚餐

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