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高粱大麦茶

高粱大麦茶

�� 偶尔一次在外就餐喝过大麦茶，于是，被那微微带有咖啡香气的味道所吸引。因为家里喂养信鸽的原因，各种杂粮分门别类一应俱全，全都是优质量的好东西。单独让老公给买了五斤大麦，加了一些红高粱，自己开炉烘焙一番，比酒店里的味道更香浓哟。(展开) ��

食材

主料

大麦 1500g
红高粱 500g

辅料

油无

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好大麦和红高粱。
2
洗净、沥干水分。
3
净锅倒入沥干的大麦。
4
小火焙炒干水分。
5
至颗粒金黄。
6
抓一把焙好的大麦入壶，注入适量清水。
7
放炉火上熬煮。
8
煮至颜色变深，香味扑鼻。
9
煮好的大麦茶水沥出大麦温热饮用最适宜。

小贴士

1、清洗好的大麦沥干水分再入锅焙干水分。
2、炒大麦茶不要心急，文火慢慢炒至大麦颗粒金黄即可。
3、如果有聚热底的不粘锅，手动慢慢颠动锅子，焙炒出来的效果更棒。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥春季减肥助消化茶饮

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