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红枣大麦豆浆

红枣大麦豆浆

�� 大麦健脾瘦身，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。搭配红枣、黄豆做成的豆浆带着一股淡淡的麦香，营养又健康。全程用破壁机操作，省力省心、细腻无渣。(展开) ��

食材

主料

黄豆 50g
大麦 20g
红枣 40g

辅料

清水 1000ml

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
黄豆浸泡8小时
3
大麦浸泡2小时
4
红枣去核
5
把食材放入破壁机桶内，放清水
6
启动豆浆键
7
到时间程序结束，28分钟左右就能喝上热气腾腾的豆浆

小贴士

红枣比较甜，所以我没放糖，喜欢甜度高的可以放些蜂蜜

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品饮品料理机清热解暑甜

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