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红枣大麦豆浆
大麦健脾瘦身,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。搭配红枣、黄豆做成的豆浆带着一股淡淡的麦香,营养又健康。全程用破壁机操作,省力省心、细腻无渣。

食材

主料
辅料
  • 清水 1000ml
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 红枣大麦豆浆步骤1
    1
    准备食材
  • 红枣大麦豆浆步骤2
    2
    黄豆浸泡8小时
  • 红枣大麦豆浆步骤3
    3
    大麦浸泡2小时
  • 红枣大麦豆浆步骤4
    4
    红枣去核
  • 红枣大麦豆浆步骤5
    5
    把食材放入破壁机桶内,放清水
  • 红枣大麦豆浆步骤6
    6
    启动豆浆键
  • 红枣大麦豆浆步骤7
    7
    到时间程序结束,28分钟左右就能喝上热气腾腾的豆浆

小贴士

红枣比较甜,所以我没放糖,喜欢甜度高的可以放些蜂蜜
来自 品口 ttyn727 的作品 
菜谱标签:饮品 饮品 料理机 清热解暑 甜

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