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桂圆红枣汤

桂圆红枣汤

�� 桂圆和红枣都是女性营养滋补品，二者可以一起泡茶喝，桂圆能益气安神、润肤美容，红枣能补血养血。桂圆红枣茶有健脑益智、温补、丰胸、安神补血的功效。，(展开) ��

食材

主料

桂圆 170g
红枣 6个

辅料

冰糖 25g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好桂圆。
2
将桂圆剥去外壳，取出桂圆肉。
3
剥好的桂圆肉。
4
将桂圆肉洗后沥干水分。
5
将红枣洗净沥干水分。
6
将红陶瓷内胆洗净后加放适量清水。。
7
将桂圆肉和红枣加放红陶瓷内胆的清水中。
8
将装有食材的内胆放入炖锅内。
9
接通电源后按照需要调节火力（我选自动档）。
10
炖煮约二小时时加入冰糖再炖煮半小时。
11
炖好后取出内胆。
12
盛入碗中即可食用。

小贴士

无

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血汤美容补血

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