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【手工美食】红糖燕麦
燕麦不仅有很高的营养,同时具有高饱腹的效果,食用燕麦增加饱腹感可以避免吃得太多摄入过高热量。用红糖代替了部分白糖,让饼干变得更营养哦!早上搭配一杯牛奶,就能为一上午的学习和工作提供丰富的营养啦!

食材

主料
  • 低粉 150g
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

1、这个方子拌好后看上去比较松散,这是正常的,捏的时候稍微用力一点让他成团,再轻轻压扁即可。
2、饼干要烤透,冷却后口感才会酥脆哦。
来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:补血 下午茶 减肥 排毒 早餐 烤箱 甜 补血

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