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花生红枣豆浆
早餐有时懒得煮粥,豆浆机就派上了大的用场。
可以做各式各样的豆浆、米糊等,方便又快捷。
这个花生红枣豆浆也很不错,透着豆香和红枣的香气。

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 白糖 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 花生红枣豆浆步骤1
    1
    准备适量的大红枣。
  • 花生红枣豆浆步骤2
    2
    将红枣去核后,切碎。
  • 花生红枣豆浆步骤3
    3
    用豆浆机自带的量杯量取五分之二杯的红枣碎。
  • 花生红枣豆浆步骤4
    4
    将红枣碎倒入到豆浆机中。
  • 花生红枣豆浆步骤5
    5
    用量杯量取十分之三杯的花生米。
  • 花生红枣豆浆步骤6
    6
    将花生倒入到豆浆机中。
  • 花生红枣豆浆步骤7
    7
    量杯量取十分之七杯的干黄豆。
  • 花生红枣豆浆步骤8
    8
    将黄豆在水中淘洗两遍。
  • 花生红枣豆浆步骤9
    9
    将洗干净后的黄豆倒入豆浆机中。
  • 花生红枣豆浆步骤10
    10
    往豆浆机中加水。
  • 花生红枣豆浆步骤11
    11
    水量加至上下刻度线之间即可。
  • 花生红枣豆浆步骤12
    12
    豆浆机选择“五谷豆浆”程序,启动。
  • 花生红枣豆浆步骤13
    13
    二十分钟后香浓的红枣花生豆浆就做好了。

小贴士

制作好的豆浆里加些糖饮用,口感更佳。
来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:补血 早餐 豆浆机 补血

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