�� 菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。
初春菠菜特别嫩，去超市买了些菠菜回来，加少许的肉、粉条炒了一道很好吃的家常菜。(展开) ��

主料

• 菠菜 500g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 老抽 适量
• 熟肉 150g
• 粉条 150g