菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 草莓酸奶冰沙

草莓酸奶冰沙

草莓酸奶冰沙

�� 炎热的夏天，总是离不开冰冰凉凉的饮料。
有一台料理机，自己动手，做美味的冷饮一点也不难！
简单的三种原料酸奶、草莓加上冰块，只用几分钟，就成为一杯带着冰碴清凉饮料。
消暑解渴、补充VC，补钙、助消化一次搞定！
当然，酸奶如果也是自己亲手做的就更棒啦~~(展开) ��

食材

主料

酸奶 100ml
草莓 80g

辅料

冰块适量
蜂蜜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
草莓去蒂洗净，酸奶可以提前冷冻一下，刚刚结冻即可；冰块适量
2
将酸奶加入到料理机中
3
一并加入草莓和适量的冰块，如果是自制的酸奶不是很甜的可以加入少量蜂蜜调节
4
启动料理机，搅拌均匀
5
将打好的草莓酸奶冰沙倒入杯中即可

小贴士

在草莓季的时候不妨多买些，将它们洗净冷冻保存，在夏天用来做这样的冰沙非常方便呢！

来自品口默默的作品

菜谱标签：抗衰老美容春季美白防晒抗氧化抗衰老延缓衰老

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册