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#盛夏餐桌#炒香菇

#盛夏餐桌#炒香菇

�� 香菇营养丰富，平时多吃对身做非常有益。以前喜欢市场上买来鲜香菇切片炒青椒，特别的鲜美，吃起来象肉肉一样喜欢。这次是干的香菇泡发，炒起来一样的感觉。当然香菇也可以用来烧肉很美味。(展开) ��

食材

主料

香菇 100g

辅料

油适量
盐适量
青椒适量
胡萝卜 适量
生抽适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
香菇要用水泡发
2
香菇切片
3
备点胡萝卜和青椒
4
热锅入油，油热后倒入香菇和胡萝卜片翻炒
5
加入少许水煮开一下，再倒入青椒翻炒
6
加入生抽和盐味即可出锅
7
入盘上桌

小贴士

香菇可以先焯水后再炒，或是炒时加入少许水煮开

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压增强免疫力滋阴润燥补气血降血压

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