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清炒芹菜
芹菜芹菜性凉质滑,有平肝降压、利尿、抗癌防癌、补充妇女经血的损失的作用,因其性凉,所以脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食,芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用;计划生育的男性应注意适量少食。

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 清炒芹菜步骤1
    1
    芹菜切段
  • 清炒芹菜步骤2
    2
    炒锅上火烧热
  • 清炒芹菜步骤3
    3
    加油烧热
  • 清炒芹菜步骤4
    4
    下入芹菜
  • 清炒芹菜步骤5
    5
    加入盐
  • 清炒芹菜步骤6
    6
    准备出锅
  • 清炒芹菜步骤7
    7
    出锅装盘

小贴士

来自 品口 爱屋及乌 的作品 
菜谱标签:降血压 降血压 家常菜 快手菜 晚餐 炒

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