菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 白菜烧豆腐

白菜烧豆腐

白菜烧豆腐

�� 大白菜含有丰富的维生素c，可增加机体对感染的抵抗力，而且还可以起到很好的护肤养颜效果。更主要的是白菜中含有微量的钼，可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收，起到一定的防癌作用。(展开) ��

食材

主料

豆腐 200g
白菜 200g

辅料

油适量
盐适量
生姜 10g
红椒 20g
生抽 10g
鸡精 5g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
白菜清洗干净，切段
2
豆腐切块
3
红椒、生姜分别切块
4

炒锅热油，烧热后把姜片炒一下，再加入白菜段
5
待白菜段翻炒至软身后，加入豆腐，加入半碗开水加盖焖煮约3分钟
6
加入食盐炒匀
7
淋入生抽
8
放入红椒块再焖1-2分钟，调入鸡精炒匀即可

小贴士

无技巧。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压养肺增强免疫力家常菜感冒焖美白补钙降血压

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册