�� 常吃香菇能促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。多吃对于预防感冒等疾病有一定帮助。还能能起到防癌作用，癌症患者多吃能抑制肿瘤细胞的生长。腹壁脂肪较厚的患者多吃香菇，有一定的减肥效果。(展开) ��

主料

• 香菇 300g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 芹菜 适量
• 大蒜 适量
• 十三香 适量