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葱香虾仁粥

葱香虾仁粥

�� 虾营养丰富，其中富含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至到几十倍，以虾仁和大米煮的稀饭，味道非常鲜美，回味无穷，虾仁粥具有滋补元气、强身健体的功效，适合小儿、老人、及三高人群食用。(展开) ��

食材

主料

大米 100克
虾仁 50克

辅料

小葱适量
精盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
大米淘洗干净，入清水中浸泡1小时
3
鲜虾去壳、去虾线
4
小葱取葱叶部分，切末备用
5
铁釜锅内放适量清水，倒入浸泡好的大米
6
加入虾仁
7
放入适量的盐
8
启动铁釜电饭煲，选择稀饭按键，铁釜进入自动煮稀饭状态
9
开锅之后，显示屏上会出现倒计时，成熟后会发出提示音，之后会自动进入保温状态
10
文火慢煮出来的米粥完全软烂、粘稠，最后撒葱末即可

小贴士

1、无论煮粥还是蒸米饭，淘洗好的米先浸泡一下，口感会更好
2、精盐的用量，可根据自己的口味适量增减
3、铁釜是智能操作，从口感、米种及蒸煮方式都可以自行选择

来自品口飞翔de希望的作品

菜谱标签：孕妇家常菜粥儿童孕妇延缓衰老抗疲劳老年人

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