菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 彩色蔬菜汁饺子

彩色蔬菜汁饺子

彩色蔬菜汁饺子

�� 大多数玩美食的人，努力做出新花样，绝不是为了吃，而是为了表达一种美好的生活态度，表达对美好生活的无限憧憬。。。
周末，崽崽在预习新学期的课本，无聊中我玩起了彩色面团，不知不觉整整干掉了一整袋面粉，一边蒸，仔仔一边吃。。。
幸福就是这么简单！(展开) ��

食材

主料

面粉 1000g

辅料

油适量
盐适量
火龙果 一个
菠菜三颗
南瓜一瓣
猪肉一大块
韭菜一把

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
所有的食材准备好，南瓜蒸熟，火龙果清洗干净取皮榨汁、菠菜洗干净汆烫后榨汁过滤取汁备用。
2
将三种汁分别和面粉拌匀，揉成光滑的面团，再加一个什么都不放的白色面团，盖上保鲜膜稍微醒制。
3
醒面的时候就可以做馅了，将猪肉切成大块，放入料理机里绞碎，加入韭菜段和一个鸡蛋和少量盐，拌匀备用
4
分别醒好的面团擀成薄片
5
用饺子模具压出形状
6
多余的面片揭开，不要浪费哦，可以再次揉制
7
将馅料放在饺子皮中间
8
包起来
9
全部做好
10
大火蒸熟即可

小贴士

1、火龙果和菠菜泥也可以直接揉面，如果你要求比较高的话，最好过滤。
2、汁的量自己凭感觉控制下，各种不同的面团硬度最好一样。
3、皮要稍微擀薄点，多撒点面粉，不会粘在面板上。

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：儿童儿童增强免疫力排毒早餐滋阴润燥补铁面食

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册