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黄油土豆金枪排

快乐.每一天

黄油土豆金枪排

�� 早饭很重要。且不说营养学角度早饭对身体有多少好处，单说心情，对于我这等一天都要身心受锻炼的苦命娃而言，吃上一顿丰盛美味的早餐，绝对比见到观音姐姐还要给力！
烧一道相对复杂的早餐，挑战一下“融于口”的魅力！
只融在口——黄油土豆金枪排
不只是能作早餐哦，当作西餐的头盘也不错~(展开) ��

食材

主料

土豆 600g
金枪鱼 2罐

辅料

紫洋葱 200g
柠檬汁 适量
干白 10ml
有盐黄油 80g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
土豆蒸熟，去皮捣碎
2
分次加入切片的黄油，用土豆余温融化黄油，混合均匀
3
不断搅拌成土豆泥
4
洋葱切丁，加入到土豆泥中
5
放入滗去水的金枪鱼罐头
6
淋入干白和柠檬汁，混合均匀
7
混合好的原料团成圆饼入锅煎至两面略焦

小贴士

轻翻动，以免鱼饼破碎

来自品口快乐.每一天的作品

菜谱标签：考生宴请私房菜考生聚会补硒青少年

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