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青菜粥

快乐.每一天

青菜粥

�� 记得小时候外婆常做青菜饭和南瓜饭，每次吃南瓜饭我的嘴就撅的老高，自己都不明白为什么会不喜欢吃南瓜，直到现在对南瓜的喜欢程度仅限于南瓜饼。但是青菜饭却是百吃不厌，我觉得我是那种比较专一的人，就连对食物的喜好也如此，就像这款青菜饭，小时候喜欢，到了现在仍然爱的不行。(展开) ��

食材

主料

米饭 200g
青菜 150g
米汤 80ml

辅料

油适量
盐适量
味精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
青菜洗净。
2
青菜切好备用。
3
热锅冷油下青菜梗翻炒。
4
米饭加入锅中与青菜同炒一会。
5
加入米汤煮至浓稠。
6
出锅前加入青菜叶断生，调入少量盐、味精，会吃辣的加入适量辣椒干。

小贴士

米汤可根据个人喜好添加，喜欢稠的少加，喜欢稀的多加些。

来自品口快乐.每一天的作品

菜谱标签：运动员煮砂锅粥运动员

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