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榴莲壳排骨汤

榴莲壳排骨汤

�� 榴莲肉性热，但榴莲壳却是败火良物，不但味道鲜美，还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用。尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。(展开) ��

食材

主料

榴莲壳 200g
排骨 400g

辅料

盐适量
枸杞适量
生姜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好榴莲壳
2
取下上面的白色壳
3
排骨焯水备用
4
生姜切片
5
电压锅里放入排骨，榴莲壳，生姜
6
放适量水
7
选择煲汤模式
8
煲好后，撇去上面的过多的油跟沫
9
倒入枸杞
10
调适量盐，再盖盖焖10分钟左右即可（不需要插电）

小贴士

煲好后榴莲壳可不吃，喝汤吃排骨即可。营养都在汤里了。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：白领汤滋阴润燥白领电压力锅

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