菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 自制老酸奶

自制老酸奶

自制老酸奶

�� 酸奶的营养价值远远超过新鲜牛奶。它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等。对人体大有益处(展开) ��

食材

主料

牛奶 2盒
酸奶 1杯

辅料

蜂蜜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好纯牛奶和用于引子的一杯酸奶
2
将牛奶和酸奶杯都倒入酸奶机的内杯中，搅拌均匀
3
酸奶机内倒入适量温水，把放入牛奶的内杯放入，插上电，保温8小时
4
原味有营养的老酸奶制成了

小贴士

老酸奶比较酸，可以根据自己的口味加入蜂蜜或果汁，也可以制成奶昔

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：便秘下午茶便秘健脑奶香补钙饮品

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册