菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 薯粒脆花生

薯粒脆花生

薯粒脆花生

�� 这道菜，可菜可零嘴。来上一口，慢慢咀嚼~ 花生脆嫩、红薯香甜、加上芝麻、鸡蛋碎，满口留香~~~(展开) ��

食材

主料

红薯 1个
花生 150g

辅料

鸡蛋 1个
白芝麻 20g
食油 2茶匙
盐适量
淀粉 20g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好花生、红薯、鸡蛋、芝麻。
2
红薯去皮、切小块。
3
花生入微波炉三分钟即可叮熟。
4
去掉红衣备用。
5
红薯放入碗中；加入鸡蛋、淀粉、盐。
6
调匀；红薯裹满蛋液。
7
加入熟花生，炒匀。
8
加入熟花生，炒匀。
9
炒好的薯粒脆花生，红薯绵甜、花生酥脆、芝麻味香。

小贴士

1、花生去除红衣比较好看。
2、用小火可将红薯煸熟。
3、喜欢甜食也可以加白糖或者蜂蜜做成甜味的。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：便秘便秘家常菜润肠通便甜

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册