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桂花水果羹

桂花水果羹

�� 这是一款非常香甜的羹，又有营养，老人孩子也可以食用。(展开) ��

食材

主料

苹果一个
橘子一个
藕粉 10g

辅料

葡萄干 适量
糖桂花 适量
白糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将苹果、橘子去皮，切成小块。同时准备藕粉。
2
另外准备葡萄干、糖桂花、白糖适量。
3
锅中放水，入苹果橘子块煮。
4
几分钟后，加入藕粉慢慢搅拌均匀。
5
最后加上葡萄干、糖桂花，白糖，出锅。

小贴士

藕粉要事先用凉开水调成糊糊，这样做的时候不会结块。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：便秘便秘减肥延缓衰老抗氧化抗过敏煮羹补水

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