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黑芝麻核桃阿胶条

黑芝麻核桃阿胶条

�� 俗话说：“冬至进补，春天打虎”，冬至将近，想要在来年有个好身体，就选择大众化的阿胶，用阿胶与黑芝麻核桃搭理简单又方便，阿胶具有补血止血，美容养颜，延年益寿，强筋健骨，提高免疫力。不仅女性可食用，男性一样可食用，阿胶能治 “內伤腰痛、强力伸筋、添精固肾”，是不错的滋补食品。(展开) ��

食材

主料

黑芝麻 250g
核桃 250g
阿胶 250g

辅料

冰糖适量
水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
所有食材
2
黑芝麻洗净炒熟，核桃炒熟备用
3
阿胶提前放入盆中放水浸泡氧化【需浸泡3一4天】
4
冰糖放入浸泡好的阿胶里用小火熬
5
将阿胶熬至浓稠
6
放入黑芝麻
7
再放入核桃搅拌均匀
8
拌好的阿胶放入不沾盘中冷却
9
冷却好的黑芝麻核桃阿胶切成条方便食用

小贴士

1.阿胶提前浸泡【最好用黄酒浸泡可除腥味，本人应不能碰酒故改成水】
2.熬阿胶时要用小火，要不断搅拌防止粘底

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：贫血甜白领煮补血调经贫血月经不调痛经

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