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当归黄芪茶
又一款美容茶,有补血养血的功效。
当归是好东东,既补血,活血,又能调经,用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调,痛经,经闭等症。
黄芪是中医临床常用药, 味甘,性微温。归脾、肺经。具有补气升阳、益卫固表、托疮生肌、利水退肿等多种功效。
在煮的时候,加上几颗红枣,每个星期坚持喝两到三次,血气肯定会很好,血气好了,脸上的斑都会变淡,坚持下来,个个都会变美女......

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 当归黄芪茶步骤1
    1
    把所有材料准备好。
  • 当归黄芪茶步骤2
    2
    红枣洗干净,去核。
  • 当归黄芪茶步骤3
    3
    黄芪用清水泡洗干净。
  • 当归黄芪茶步骤4
    4
    当归洗净切片备用。
  • 当归黄芪茶步骤5
    5
    把处理好的红枣、黄芪、当归倒入锅中。
  • 当归黄芪茶步骤6
    6
    注入适量清水,盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮20分钟即可。
  • 当归黄芪茶步骤7
    7
    喝的时候,可按个人口味调入适量红糖。

小贴士

1、服用期间,尽量不要吃白萝卜,会影响补气的功效。
2、并且尽量少吃生冷、油腻的东西。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:贫血 白领 补血补气 血瘀质 养颜 气虚质 特禀质 补肝 药膳 补血 补气血 调经 补虚 贫血 月经不调 痛经

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