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当归黄芪茶

当归黄芪茶

�� 又一款美容茶，有补血养血的功效。
当归是好东东，既补血，活血，又能调经，用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调，痛经，经闭等症。
黄芪是中医临床常用药，味甘，性微温。归脾、肺经。具有补气升阳、益卫固表、托疮生肌、利水退肿等多种功效。
在煮的时候，加上几颗红枣，每个星期坚持喝两到三次，血气肯定会很好，血气好了，脸上的斑都会变淡，坚持下来，个个都会变美女......(展开) ��

食材

主料

当归 15g
黄芪 30g
红枣 15g

辅料

红糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
把所有材料准备好。
2
红枣洗干净，去核。
3
黄芪用清水泡洗干净。
4
当归洗净切片备用。
5
把处理好的红枣、黄芪、当归倒入锅中。
6
注入适量清水，盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮20分钟即可。
7
喝的时候，可按个人口味调入适量红糖。

小贴士

1、服用期间，尽量不要吃白萝卜，会影响补气的功效。
2、并且尽量少吃生冷、油腻的东西。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：贫血白领补血补气血瘀质养颜气虚质特禀质补肝药膳补血补气血调经补虚贫血月经不调痛经

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