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红枣党参乌鸡汤

红枣党参乌鸡汤

�� 最近的气温总是忽上忽下的，特别容易生病，再加上老公工作还非常忙，近期就要多炖些汤来补补了。党参不像红参药效那么猛，也不像西洋参价格那么高，它既温和又便宜，最适合家庭食补了。乌骨鸡滋阴清热，能够提高人体免疫力，正适合现在这个季节。(展开) ��

食材

主料

乌骨鸡 1只
红枣 10粒
党参 1勺

辅料

鸡粉适量
盐适量
姜 2g
蜜枣 1颗
当归 2片
香菇 6朵

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
乌鸡洗净后斩件
2
放入冷水锅中煮出浮沫
3
洗净浮沫后沥干水分
4
香菇用温水泡发后洗净杂质
5
乌骨鸡放入砂锅，加入开水
6
放入红枣，蜜枣，党参，当归，姜片
7
放入香菇
8
大火烧开转小火煲1个小时

小贴士

可以文火炖的更久些，味道会更赞。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：贫血养颜宫寒月经不调气虚气虚质汤煲特禀质痛经砂锅脾虚补气血补肝贫血

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