�� 以前我特别喜欢做红枣杞子鲩鱼尾汤，那时候宝宝也特别喜欢吃鱼。我开始的时候连续几天都是做红枣杞子鲩鱼尾汤的，这个汤做起来简单，而且鱼又可以当菜吃。不过可能吃的次数多了，所以慢慢的我就没有做过了。又停了好长一段时间，我又想起应该是要做这个红枣杞子鲩鱼尾汤了。因为我实在是想不到可以吃什么了，宝宝是这么喜欢吃鱼。那就只好买鱼吃，买了鱼我就想做汤喝了。所以赶紧看看冰箱里还有没有红枣杞子，看到有就放心多了，然后就可以做红枣杞子鲩鱼尾汤了。
红枣杞子鲩鱼尾汤对女人特别的好，之前我经常会头痛的。我朋友的姐姐说在来月经之前做这个汤喝，效果很不错的。所以后来我就按照朋友的方法来做了，每次在来月经前都喝这个汤。红枣是补血的，小孩子喝这个汤也是有营养的。鱼汤是补脑的，宝宝多喝鱼汤会更加聪明的。鲩鱼尾很多人都怕吃，不过我却特别喜欢吃。其实我觉得鲩鱼尾也不算很多刺，我家宝宝都可以吃得到。也许是有些人不习惯吧！我反正是越吃越喜欢的，我妈妈现在也经常买鲩鱼尾吃的。(展开) ��

主料

• 鲩鱼尾 400g
• 红枣 10g
• 杞子 10g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 姜 适量