菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 红绿豆汤

红绿豆汤

红绿豆汤

�� 古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。(展开) ��

食材

主料

红豆 30g
绿豆 30g

辅料

黄冰糖 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
红豆洗净，浸泡。
2
浸泡好的红豆。
3
绿豆洗净，浸泡。
4
红豆放入炖盅内。
5
放入绿豆。
6
放入冰糖。
7
加适量水。
8
放入炖盅，炖盅内加水。
9
通电炖煮1

小贴士

注意煮的时间

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：感冒早餐汤湿热质感冒煮夏季增强抵抗力补肝阳盛质牙痛

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册