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红烧冬瓜片

红烧冬瓜片

�� 冬瓜是一种营状价值很高的蔬菜，夏季里常吃的瓜菜，对天人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益的，冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胶多余的脂肪消耗掉，对防治高血压，动脉粥样硬化，辣肥有良好的效果。(展开) ��

食材

主料

冬瓜 500g

辅料

油适量
盐适量
酱油适量
味精适量
辣椒适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备冬瓜和辣椒。
2
冬瓜去皮切片，辣椒切碎。
3
油烧热放进冬瓜片。
4
放盐炒匀。
5
放进辣椒。
6
将冬瓜炒熟。
7
淋点酱油。
8
调点味精炒匀出锅。

小贴士

红烧冬瓜简单素菜，美味好吃。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：感冒湿热质感冒白领午餐夏季素食脂肪肝

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