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冬瓜老排汤

冬瓜老排汤

�� 冬瓜的粗纤维能刺激肠道蠕动，使肠道里的积的致癌物质尽排泄出去。冬瓜有多种吃法，可蒸，炖汤，煎，煮，炒，炖排骨，不管你怎样做都美味好吃。冬瓜老排汤，清淡美味，营养丰富。(展开) ��

食材

主料

老排 500g
冬瓜 500g

辅料

调味鲜 适量
盐适量
香葱适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备老排，
2
斩件，
3
放进电压锅里加清水和姜片，
4
调至排骨档高压，
5
趁这个时间备冬瓜，
6
将冬瓜去皮，
7
切块，
8
待炖好的排骨泄下后开盖。
9
放进切好的排骨，
10
放点盐，
11
再煮10分钟，
12
放进葱末和调味鲜烧开出锅。

小贴士

老排冬瓜汤，清淡美昧营养。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：感冒私房菜湿热质感冒夏季增强抵抗力秋季菜谱脂肪肝

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