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黑木耳冬瓜汤

黑木耳冬瓜汤

�� 冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,夏季经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益的。黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。这道黑木耳冬瓜汤是比较清淡的，很适合夏天吃。(展开) ��

食材

主料

冬瓜 200g

辅料

黑木耳 适量
青豆适量
虾皮适量
葱适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
冬瓜切块，准备好各种食材。
2
起油锅，放入冬瓜、黑木耳、青豆加盐煸炒。
3
加入适量的开水，盖锅煮。
4
等冬瓜有点透明后加虾皮，最后加葱花。
5
滴几滴香油出锅。

小贴士

冬瓜煮的时间不要太久，太软不好吃。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：感冒家常菜汤湿热质感冒煮夏季脂肪肝

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