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土豆番茄羊肉汤

土豆番茄羊肉汤

�� 冬季要用温补的食材。冬季进补，一定要用到羊肉了。蔬菜搭配羊肉滚汤，一来可以解除羊肉的油腻；二来可以起到解毒、袪火、清热的功效，这样的羊肉汤煲出来补益效果不减，而且还能让温燥之意减轻不少。(展开) ��

食材

主料

羊肉 250g
番茄 1个
土豆 1个

辅料

盐适量
蒜 1瓣
姜 2片

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
材料；
2
番茄切块；蒜切片；
3
土豆去皮切块；
4
羊肉切块焯了一下水；
5
所有材料下锅滚至刚刚熟，下盐调味就可以了。

小贴士

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菜谱标签：羊肉冬季增强免疫力御寒汤

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