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黄豆火腿豆腐丁

黄豆火腿豆腐丁

�� 豆腐属绿色健康食品。深受人们的喜爱。豆腐花样繁多，风味独特，制作工艺简单，食用方便。有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，益寿延年的美食佳品。(展开) ��

食材

主料

黄豆 100g
火腿 100g
豆腐丁 250g

辅料

油适量
盐适量
辣椒适量
蒜适量
生抽适量
味精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备黄豆，火腿，豆腐干，辣椒。
2
将豆腐和火腿切丁，
3
先炒豆腐，加盐，
4
炒匀，
5
调点酱油，
6
炒匀，
7
放进黄豆将黄豆炒熟，
8
再放进火腿丁，
9
再放进蒜片和辣椒。
10
炒入味，
11
放点味粗精，
12
再放点清水烧开出锅。

小贴士

黄豆豆腐火腿丁，混搭下饭菜。

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：火腿家常菜健脾开胃辣炒增强抵抗力

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