菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 西芹炒鸡腿肉

西芹炒鸡腿肉

西芹炒鸡腿肉

�� 西芹炒鸡腿肉，味道鲜美，香而脆爽可口，营养丰富，好下饭。还有丰富蛋白质、矿物质及多种维生素，还具有降血压、镇静、健胃等疗效。(展开) ��

食材

主料

鸡肉 450g
西芹 80

辅料

油适量
盐适量
绵白糖 适量
蚝油适量
姜适量
蒜头适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
西芹洗净切段
2
鸡腿肉洗净砍件
3
热油锅下鸡腿肉炒
4
炒香鸡腿肉再加入姜蒜蓉
5
也把西芹放入一起炒
6
加入适量开水煮
7
加少量白糖
8
煮至收汁再放蒜叶
9
加适量盐调味
10
再下点蚝油炒匀出锅食用

小贴士

要下开水煮鸡

来自品口默默的作品

菜谱标签：鸡肉咸香滋阴润燥开胃炒降血压

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册