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魔芋鸭腿
魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白,具有奇特的保健作用和医疗效果,被人们誉为"魔力食品",有"不想胖,吃魔芋;要想瘦,吃魔芋;要想肠胃好,还是吃魔芋"的说法。今天和朋友们分享一道魔芋鸭腿。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 魔芋鸭腿步骤1
    1
    原料图片
  • 魔芋鸭腿步骤2
    2
    鸭腿洗净,放清水锅中煮八成熟捞出
  • 魔芋鸭腿步骤3
    3
    魔芋切片;泡椒、酸豆角切段
  • 魔芋鸭腿步骤4
    4
    鸭腿去骨切块
  • 魔芋鸭腿步骤5
    5
    魔芋放清水锅中,加几滴白醋煮3分钟
  • 魔芋鸭腿步骤6
    6
    葱头、泡椒、姜、蒜炒出香味
  • 魔芋鸭腿步骤7
    7
    放入酸豆角、魔芋、鸭腿,加开水及调料,小火焖10分钟
  • 魔芋鸭腿步骤8
    8
    装盘

小贴士

鸭腿也可以直接生炒再加配料焖
来自 品口 chaojiwantong 的作品 
菜谱标签:鸭腿 午餐 家常菜 热菜

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