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莴笋尖炒肉
莴笋开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利;

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 莴笋尖炒肉步骤1
    1
    莴笋尖洗净
  • 莴笋尖炒肉步骤2
    2
    肥肉切片
  • 莴笋尖炒肉步骤3
    3
    热锅放入肥肉片炒出油
  • 莴笋尖炒肉步骤4
    4
    倒入莴笋尖翻炒熟透
  • 莴笋尖炒肉步骤5
    5
    放盐调味
  • 莴笋尖炒肉步骤6
    6
    放入少许鸡精翻炒均匀即可

小贴士

很简单,无技巧
来自 品口 老王请吃鸡 的作品 
菜谱标签:快手菜 家常菜 快手菜 炒 热菜 午餐 提高免疫力

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