�� 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效；三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。(展开) ��

主料

• 三文鱼 100g
• 白米粉 100g

辅料

• 花生油 15ml
• 酱油 10ml
• 青椒 30g
• 胡萝卜 15g
• 杏鲍菇 30g
• 葱 15g