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三文鱼炒三丁

三文鱼炒三丁

�� 前几天再宜家买了几袋三文鱼，有腌制过得，也有原味的，昨天我们做干锅耗儿鱼，太辣了，小朋友没办法吃，他又吵着要吃鱼，我就给他做了这个三文鱼炒三丁，味道不错，他很喜欢，都吃完了。(展开) ��

食材

主料

三文鱼 150g

辅料

油适量
盐适量
味精适量
青笋 100g
胡萝卜 100g
蘑菇 100g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所有材料
2
所有材料切丁备用
3
所有蔬菜焯水
4
焯水后捞出备用
5
锅中放油，油热后先放入三文鱼
6
接着放入焯水后的蔬菜
7
翻炒均匀后放盐，味精调味
8
最后就可以出锅了

小贴士

里面搭配的蔬菜可以换成自己喜欢的任何一种蔬菜。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：三文鱼健忘

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