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虾仁山药片

虾仁山药片

�� 山药具有健脾益肺、固肾益精等多种功效,营养丰富,被称为物美价廉的补虚佳品。虾仁利用消化、肉质鲜美，这是一道营养全面的家常菜。(展开) ��

食材

主料

山药 200g
虾仁 100g

辅料

油适量
盐适量
料酒适量
生抽适量
胡萝卜 适量
黑木耳 适量
葱适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
虾仁用料酒、盐、生抽腌一下
3
山药去皮切片、胡萝卜切片
4
起油锅把虾仁炒熟盛出
5
再放入其余食材翻炒
6
放盐、开水煸炒一会
7
等山药熟后放入虾仁翻炒
8
最后撒上葱花即可

小贴士

山药去皮后浸泡水中，以防变色

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：虾仁快手菜滋阴润燥炒锅秋季

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