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海带煮土豆

海带煮土豆

�� 土豆，又叫马铃薯，土豆的营养极为丰富，在水果、蔬菜淡季。土豆是维生素的主要来源，土豆可以跟很多食材搭配一起炒、炖、烧、拌等，海带煮土豆，土豆和海带煮的软软的，味道不错、清淡爽口、有营养。。。(展开) ��

食材

主料

海带 95g
土豆 300g

辅料

油适量
盐适量
生抽适量
白糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材：海带（已清洗切开）、土豆（已清洗去皮）
2
将土豆放在案板上切开。
3
烧锅倒油烧热，下入切好的土豆和海带翻炒一下。
4
接着，加适量的清水煮开煮至土豆熟软。
5
然后，加适量的生抽。
6
加适量的白糖。
7
加适量的盐。
8
调味翻匀，即可。

小贴士

随意做

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菜谱标签：海带家常菜晚餐炒锅热菜煮

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