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早餐桌上的那抹诱人的

程程美食铺

早餐桌上的那抹诱人的

�� 玉米是我最爱的一种食物，煮着吃、蒸着吃、烤着吃。。。。。。百吃不厌呢！
突然想起来，将玉米参与面粉中煎成饼，是否也一样美味呢？
在制作的时候，一阵玉米的清香就已经扑鼻而来，令人不禁食欲大开呢，看这金黄的颜色，你想吃么？(展开) ��

食材

主料

面粉一碗
面粉一碗

辅料

油适量
盐适量
糖适量
牛奶适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
玉米一颗颗剥下来
2
加入少量的牛奶，一同放入料理机内，打碎
3
将玉米浆加入面粉中，加入适量盐和糖
4
翻拌均匀后
5
平底锅加热，刷油，将面糊倒入平底锅中，盖上锅盖，煎熟即可

小贴士

1、加入玉米中的牛奶不必太多，玉米浆醇厚点，面饼更香。
2、平底锅中油不必太多，低油少盐更健康。
3、饼里加入糖，在稍微放点盐，让饼吃起来不腻。

来自品口程程美食铺的作品

菜谱标签：私房菜增强免疫力小吃排毒早餐滋阴润燥私房菜补钙面食

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