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奥利奥南瓜杯

奥利奥南瓜杯

�� 奥利奥南瓜杯，是一款很好吃的小点心。南瓜是我们日常生活中很常见的食材，营养价值十分的丰富，食用对我们的健康是很有好处的。(展开) ��

食材

主料

南瓜 500g
奥利奥 80g

辅料

白糖 20g
葡萄干 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
南瓜去皮切块，上锅蒸熟。
3
蒸好的南瓜晾凉放入冰箱冷藏1小时
4
把南瓜放入搅拌机里，加入白糖，搅拌成顺滑无颗粒状。
5
把搅拌好的南瓜泥放少许在杯子里。
6
铺上一层奥利奥饼干碎，放入几粒葡萄干。
7
再铺上一层南瓜泥。
8
最后铺上一层奥利奥饼干碎，放入葡萄干即可食用。
9
成品
10
口感很好

小贴士

蒸好的南瓜必须冷却后放入冰箱冷藏，这样做好的南瓜杯吃起来口感冰凉。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：南瓜下午茶甜甜品

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