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南瓜玉米糊

南瓜玉米糊

�� 南瓜玉米糊美味可口，有清热去湿、调理胃肠之功效。常吃南瓜有助于防治糖尿病，预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变，还有减肥瘦身的作用。玉米清香味十足，可调节肠胃蠕动。南瓜玉米糊作早餐或夜宵均可，尤其适合老人小孩及女性食用。(展开) ��

食材

主料

南瓜 2大块

辅料

清水适量
白砂糖 适量
玉米粉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
南瓜洗干净切开去瓤；
2
南瓜去皮切小块；
3
南瓜块放入豆浆机，加入玉米粉，白砂糖，再加适量清水到水位线；
4
豆浆机加盖通电，一键启动豆浆湿豆模式；
5
30分钟后，南瓜玉米糊做好啦！

小贴士

1、南瓜洗干净切开去瓤去皮；
2、南瓜块放入豆浆机，加入玉米粉，白砂糖，再加适量清水到水位线；
3、豆浆机加盖通电，一键启动豆浆湿豆模式；

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：南瓜料理机早餐米糊

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