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鸡爪白菜焖土豆

鸡爪白菜焖土豆

�� 土豆味甘，性平；能补脾益气，缓急止痛，通利大便。现代医学研究认为，土豆是高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品，是肥胖症患者、心脑血管病患者、糖尿病患者的理想食品。经常吃土豆，可以使身体健康，延缓衰老，老人常吃土豆可治失眠。。。(展开) ��

食材

主料

鸡爪 240g
土豆 465g
白菜 185g

辅料

料酒适量
盐适量
生抽适量
白糖适量
沙茶酱 2勺

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材：鸡爪（已清洗焯水）、土豆（已清洗去皮切块）、白菜（已清洗切开）
2
将已焯水的鸡爪和切好的土豆下入电饭锅的内胆中。
3
接着，加2杯清水。
4
加适量的料酒。
5
加适量的生抽。
6
加2勺沙茶酱。
7
加适量的白糖。
8
加适量的盐。
9
然后，盖上盖、插上电源按下煮饭键、焖煮8分钟，开盖合入切好的白菜翻动一下后再焖煮10分钟。
10
最后，拔出插头、开盖盛出，即成。

小贴士

随意做

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菜谱标签：白菜下饭菜家常菜晚餐热菜焖电饭煲

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