菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 芥蓝炒山药

芥蓝炒山药

芥蓝炒山药

�� 这是我比较喜欢的一道素菜，清淡爽口，营养搭配。(展开) ��

食材

主料

芥蓝 1根
山药半根

辅料

油适量
盐适量
红椒适量
葱段适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
所需食材洗净。
2
山药、芥蓝去皮焯水，木耳泡发洗净，红椒、葱切段。
3
热锅凉油，油热后倒入芥蓝山药红椒炒匀。
4
放入黑木耳翻炒。
5
撒人葱段，调入食盐翻炒均匀关火。
6
出锅装盘。

小贴士

无

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：山药炒热菜增强免疫力延缓衰老

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册